iPhone、iPad和電視,破壞力哪家強?馬上看看浙江省眼科 醫院三位醫務人員拿自己的熊孩子做了4天實驗的情況!需要說明的是:實驗對3位孩子視力產生的變化是短暫的,驗光時出現臨時性的近視度數也是一個可逆過 程,通過一段時間緩解可以完全恢復到正常,對孩子眼睛絕對安全。
1. 玩20分鐘iPhone最高可致近視100度!
在4天時間裡,三位元小朋友每天使用一種電子產品20分鐘——在iPhone和iPad上,選擇自己最喜愛的遊戲;在電視和投影上,看自己最喜歡的動畫片。實 驗資料表明,iPhone,iPad對孩子視力屈光度(近視,遠視度數)影響遠大於電視,投影;最明顯的就是玩了20分鐘iPhone手機後,右眼視力下 降到假性近視100度的水準;更有一些的六七歲的小朋友,玩了一個暑假的iPad,雙眼視力近視了300度。
2. 玩20分鐘iPad可致淚膜破裂!
淚膜,就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜,能夠滋潤眼睛,緩解疲勞。淚膜破裂時間,是反映視力疲勞的重要指標。在這次實驗中,三位孩子玩了20分鐘iPad 後,淚膜均在5秒就破裂了,明顯低於正常水準(一般淚膜破裂時間是810秒)。而且有孩子經常出現揉眼睛的動作。說明眼睛已經很疲勞了。玩20分鐘 iPad淚膜破裂時間與乾眼症患者相當,醫生問你怕不怕!
3. 看10分鐘iPhone = 看30分鐘電視!
通常情況下,正常人眨眼頻率是1520次/分鐘,低於這個值就說明眼睛處於緊張狀態,容易導致眼疲勞,眼睛乾澀,視力下降。這些熊孩子玩iPad有多專注? 一分鐘只眨4次眼,玩10分鐘手機相當於看30分鐘電視。手機,平板最大的護眼短板是觀看距離。很明顯,iPhone和iPad對視力的破壞力,要遠高於 電視和投影。
4. 黑暗中玩iPhone可致青光眼!
醫生提示:躲在被窩或者黑暗的地方玩手機的習慣,這對眼睛的損害是非常大的。無論是看書寫字還是玩手機,環境太亮或者太暗,都容易產生視疲勞。而長時間在暗 環境中玩手機,瞳孔會放大,眼壓升高,長期以後就會變青光眼,尤其是家族中患有青光眼的人。另外,眼壓升高,眼球會變大,越容易近視。
連續看20分鐘投影
●孩子視力平均下降到10.4度近視狀態
●淚膜破裂時間平均為6.3秒
●平均每分鐘眨眼12.67次
連續玩20分鐘iPhone
●孩子視力平均下降到43.8度近視狀態
●淚膜破裂時間平均為5.3秒
●平均每分鐘眨眼7.67次
連續玩20分鐘iPad
●孩子視力平均下降到41.7度近視狀態
●淚膜破裂時間平均為5秒
●平均每分鐘眨眼4.67次
連續看20分鐘液晶電視
●孩子視力平均下降到18.8度近視狀態
●淚膜破裂時間平均為6.7秒
●平均每分鐘眨眼9次
兒童眼睛特別敏感,近距離工作時間久了,眼睛就需要一個調節,調節功能使用多了,會導致調節緊張與痙攣,也就是俗稱假性近視。
在這次實驗中,孩子們操作iPhone和iPad的距離大約20釐米,觀看電視的距離大約3米,投影距離大約10米,屈光度變化跟距離遠近成正比。
對於電子產品,一般要求觀看距離是電子產品螢幕對角線的3-5倍。以iPad為例,螢幕對角線大約是25釐米,那麼觀看距離至少要75釐米,相當於成年人手臂的長度——這個距離對孩子來說,連看動畫片都很難做到,更不用說需要動手玩遊戲了。
(本文轉自微信公眾號:hotmom365)
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