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目前分類：養生保健 (158)

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香蕉--不要吃太少！

香蕉--不要一次吃三根

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香蕉 美國 藥物管理局 蔗糖 果糖 葡萄糖

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你是要向上適應或向下適應？

最近新聞經常報導老人跌倒的新聞，吳伯雄84歲，72歲的葉啟田也跌倒重摔了，前幾天尹總裁衍樑的國師陳元隆（嘉義人32年次）在約4個月前，跌倒後仰成植物人，前幾天仙逝了，影響南山集團差點金融風暴⋯⋯

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新聞 葉啟田 吳伯雄 陳元隆 向上適應 向下適應 南山

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洋蔥絲冰鎮～

鄭惠文博士為台北醫學大學教授，現職駐比利時醫藥衞生組代表。

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洋蔥 台北 比利時

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這個帖子寫的真好！值得大家一讀。
     我老了，我感到幸運 。有人少年夭折，有人壯年早逝，有人倒在老年門坎上，沒能活到退休，走過完整的人生路和享受上蒼賜予的天壽。經寒暑春秋，幸運眷顧了我。我感恩，我知足。

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兒子的理念：這是一篇能改變百萬中老年人生活的好文章，建議細讀！

故事不長... 退休的我們更應該看，「改變是使自己重生」！

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兒子 唐明遠

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《老衰死》
 斷食善終

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天炙(曬太陽) 

出生於1905年的張明珠，她88歲的時候患腸癌，一共做過3次大手術，切除了全部結腸，大腸也被切掉了1米。第3次做手術時，她才知道自己得的是癌症。 

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張明珠 腸癌 維生素D 丹麥 英國

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精神科醫生和田秀樹今年3月出版了一本名為《80歲的牆》的書，恭請參考。

現年61歲的和田醫生是一位專攻老年人精神類疾病的醫生，在過去的35年里，他累計治療了約6000名患者。

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80歲的牆 近藤大介 幸齡者 和田秀樹 精神科 人生百年

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老友：你好！

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[百病起於寒]
一位西醫用中醫原理治癒許多病人導致用藥業績低落而被迫離開的真實故事

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🧡水進去體內的溫度決定人的壽命🧡

震驚世界的醫學發現：口渴！意味著忍痛和提前死亡(!?)

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巴特曼 盤尼西林 諾貝爾

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    [百病起於寒]
一位西醫用中醫原理治癒許多病人導致用藥業績低落而被迫離開的真實故事

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耳鼻喉 大阪 針灸

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※精神科醫生和田秀樹今年3月出版了一本名為《80歲的牆》的書。 

該書一經發售，銷量就突破了50萬冊，一舉成為了時下最暢銷書籍。 如果按照這個速度發展下去，這本書的銷量將超過100萬冊，從而成為日本今年最暢銷的書籍。 

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和田秀樹 80歲的牆 人生 壽命 近藤大介 幸齡者

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【成為「幸齡者」的秘訣】（精轉）

原創 近藤大介 

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幸齡者 秘訣 近藤大介 血壓 血糖

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碗裡的硬幣

出遠門時，為什麼要在冰箱裡放一枚硬幣。

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德國 硬幣 牛肉 羊肉 排骨 雞肉 鴨肉 海鮮 冰箱 成功 失敗

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(!!!)一桶冷水，愛分離！讓兩夫妻從此陰陽相隔 ，訣別的瞬間 

愛、這不是故事。

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愛分離

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不妨於能力範圍內，適度練習「大步」行走

走路的好處，大步走都有，但「步伐大」，才是健康長壽、預防失智的關鍵！

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@1420名百歲壽星唯一共性,不是飲食，不是鍛煉，令人驚訝的是，這些壽星們的唯一共性是樂觀！是樂觀！是樂觀！

“葯療不如食療，食療不如心療”。

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壽星 1420 葯療 食療 心療 樂觀

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［ 為什麼會有膽結石的問題 ］

會有膽結石的問題，代表平常早餐沒有吃，或是有吃早餐，但是吃的早餐油脂都不夠。

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膽結石

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希拉蕊講的故事

這個故事是克林頓·希拉蕊在演講中多次提及的，她在中學讀書時的一件往事。

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克林頓 希拉蕊 欣賞 高雅 氣質 魅力

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