錦子老師

運動Play吧 第376集 三民國小體操隊

不想顧人怨？　務必熟讀之懶人包

大哥，對不起，我不能喝酒！已刷爆所有人的朋友圈！

近日，一段視頻刷爆朋友圈，無數網友看完表示：不要用某些人所謂的“道德”，綁架我們善良的心！”

視頻中，身穿黑色裙子的年輕女子，在酒桌上與身旁一名男子對飲白酒。只見該女子經人起哄後，端起一大杯白酒一飲而盡，而身旁的男子也直接拿起酒瓶，隨後一飲而盡。“豪邁之氣”盡顯。

董事長碎碎念已說讚
2013年2月24日 · 

夫妻用古詩吵架， 太有才了~

95歲老人臉上無斑且從不疲倦...原來他是吃了60年的....！

<這幾年> 寫得真好

十二首星座之歌，非常有趣，又能了解自我及他人，值得一看再看，一聽再聽！(請卓參)

1.邊境牧羊犬

2.貴賓犬

夫妻間有些真話打死也別說

　　記得有一天，忘記帶家裡大門的鑰匙，那是公共的大門，每家每戶都裝有一個控制大門的電話，只好按響鄰居家裡的開門門鈴，當門鈴響了的時候，是一個男的接聽，問；“誰呀”，當時我答；“請開一下門好嗎”？因為我快要遲到著急回家裡拿一份檔，來不及多說，就直截了當的叫幫忙開一下門，誰知道這個時候，有一個女的（可能是男人的妻子）搶過門鈴電話狠聲的罵；“你這死女人，你到底想怎麼樣？我老公都表明不理你了，你怎麼還不要臉找上門來了，給你開門？你滾吧！”我一聽，真是又好氣又好笑。不過，我還是不想女人誤會他的丈夫，對她說；“姐姐，真不好意思，我是住在你家對面的，今天忘記帶鑰匙了，所以，只好麻煩您開一下門，給您添麻煩真不對不起”。似乎聽到女人如釋重負長長的一聲；“哦”的聲音，然後門；“咣”一聲開了。原來女人聽到是一個女的的聲音就誤會這麼深，可想而知，他們夫妻間的信誠程度低到無法想像，又或者這個時候，正是他們感情受傷的時候。

爹爹語錄(風維)

當爹爹還住在太子府時，常和姐姐姐夫一起喫茶點。端上來一盤梅花糕，爹爹說：「好像是昨天被打死的那隻大老鼠踩下的血腳印哦！」於是太子夫婦跑到亭子邊吐，爹爹一個人吃。

紅包的包法

資料來源：網路收集

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運動與不運動的人，隔一天看，沒有任何區別；隔一個月看，差異甚微；隔一年看，差距明顯，也似乎沒有實質區別；隔五年看的時候，就是身體和精神狀態上的巨大差別；等到十年之後再看，也許就是兩種不同的人生。所以，人生就像走路，不得慢一步！

1. (Unimpressed)(Oh Hey)

許珮禎

這個影片告訴了我，不能侷限自己、設限自己，因為日子是自己在過的沒理由，因為他人一句話而顧影自憐，或是井底之蛙認為自己看到的就是這樣子，一句話並不能代表什麼，只能去做，做了才知道可不可以完成的好嗎？

🎯這篇太值得看了！祝大家身體永远健康

林慧勤

今天觀看了一部記錄片，名為「逆風騎士」，講述一群十四、十五歲孩子的環島之旅，孩子來自東南西北各地，各有各的故事，有的從小父母離異，有的因為原住民身份遭受岐視，有的來自弱勢家庭，六十個孩子騎上單車完成環島一千公里的壯舉。

1. 到了50歲，我們要學會對自己好點，該花的錢要花，該享受的要享受，趁我們還能吃能動，不要捨不得。
2. 子女們都長大了，要相信他們能過的好自己的日子，兒孫自有兒孫福，休為兒孫做”馬牛”。
3. 我們要快樂地活在當下，雖然家家都有一本難念的經，我們不需要和別人比名利地位、兒孫如何有出等等。到了50歲，我們要比誰活的更愉快、健康、長壽！
4. 每個人的能力都是有限的，我們不是超人，對于無力改變的事，就不必太操心；操心也無用，相反影響了自己的情緒和身體健康。
5. 養老根本上還是要靠我們自己，不要對兒女幻想太多。我們的錢財，兒女認為他們是天經地義；兒女的錢，却不是我們的錢，想要却比較困難。
6. 要自己學會找玩伴，朋友才是最好的伴侶。孝順的兒女有孝心，但工作太忙，不能隨時隨地在我們身邊陪伴。
7. 我們50歲後，不要再用健康去換取身外之物了。錢是掙不完的，就算掙到了，那也只能買一堆葯物，買不到健康。
8. 幸福靠自己努力創造，快樂要自己尋找。只要心態好，每天都有愉快的事發生，就能天天開心。
9. 精神好，病不倒；精神好，病能好；精神好，病早好。所以我們要養好自己的精氣神。
10. 心情愉快，適當運動，常見陽光，飲食多樣化，作息規律，能健康地多活上四五十年。

資料來源：網路

🔴哪位高人寫的，這段話太經典了！