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1-02-08黃宥禎
文章大意道出作者因親人的離開，並且因學習時遇到的霸凌事件以及生活中負面的感觸，壓抑在心中的一種恐懼情緒未能適時的抒發而造成的憂鬱症。雖因如此，確不輕易向生命低頭，勇敢的走出自己的一條路。
每個人都會遇到人生的逆境，任何有別於以往的作為都是一種內心改變的徵兆，坦然面對自己身體與心理灰暗且真實的一面，告訴自己若不走出心中的陰影，只會一直沈淪下去，所以無論如何都要給自己勇氣，堅強的走下去。用自己最喜歡的方式來撫平傷口為生命找尋答案，並適時的向外求援。
隨時關心身邊的任何親友，遇到挫折時，我們都該適時的伸出援手，給予精神上的支持與打氣，每個人都需要被呵護及鼓勵。不盲目的追尋，不陷入悲傷的情緒，調整心中的想法，並以客觀正確的方式面對。
人生中的課程都會遇到撞牆期，此時更應放鬆心情，平常心看待，不鑽牛角尖，並且持之以恆磨練自己的身、心、靈。給自己目標，把時間填滿，往前邁進，自己要有決心才能游上岸，蛻變後的自己將會更加璀璨；更加溫和；更加圓融，天很白，雲很藍，地很大，路很寬，人生的道路都該活的精彩。
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