錦子老師

GOOGLE PLAY 於2019/12/3公佈台灣2019年度最佳榜單，SleepTown睡眠小鎮(幫助使用者建立健康的生活習慣)在其中，同時獲得全球15個國家「最佳自我提升應用程式」。

App名稱：SleepTown 睡眠小鎮

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Google Play 下載頁面：點我前往

首先我們在GOOGLE PLAY搜尋SleepTown睡眠小鎮。

點取「安裝」鈕，開始安裝。

安裝好，點取「打開」鈕。

啟動SleepTown睡眠小鎮後，會出現四個說明畫面，看完後點取「開始」鈕。

首先設定每天希望幾點前睡覺。

點取「繼續」鈕，會詢問是否要提醒你嗎？

若要提醒則點取「確定」鈕。

接著設定每天希望幾點起床。

點取「繼續」鈕，會詢問要設定星期幾為假期，最多二天？

點取「繼續」鈕，會顯示目前設定睡覺總時間長度。

點取「完成」鈕，請確認己設置正確的就寢、起床目標。

點取「確定」鈕，手機螢幕會顯示設定的睡眠與起床時間，就可開始使用SleepTown睡眠小鎮。

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